【雅】如何饮用葡萄酒最健康?口☆口口☆口

  【雅】如何饮用葡萄酒最健康☆☆□☆?

  “葡萄美酒夜光杯☆☆□☆□,欲饮琵琶马上催□☆☆。”唐代诗人王口翰用最精炼的诗句表达出盛唐时期诗人对于葡萄酒的喜爱☆☆□☆□。葡萄酒在中国已经有两千多年的文化传承□☆□☆☆,它起始于口汉魏□□☆,灿烂于盛唐☆☆□□,鼎盛于元朝☆□□☆,转折于清口末☆☆□,到当今已经发展成为深受普通大众所喜爱的酒精饮品☆□☆。

  

  生活在现代都市中的人们都非常注重人体的养生保健☆☆□□,而红葡萄酒味甘☆☆□、性温□□□□、色美□☆☆☆□,具有滋补□☆□☆□、养生☆□☆、驻颜口的特口口口点☆☆□☆。明代医药学家李时珍在《本草纲口目》中记口载:“葡萄久贮□☆☆□□,亦自成酒☆☆☆□,芳甘酷烈☆□□☆☆,此真葡萄口口口酒也☆□□。”同时☆☆□□,他对葡萄酒的口功效是口这口口样描述的:“主治口暖腰肾☆□□,驻颜色□□☆□☆,耐寒□□☆。”所以□□☆□,适量地口口饮用葡萄口口酒☆□☆☆☆,既能够为口人体增加必须的营养物质☆□□□□,又能够起到防病驻颜的功效☆☆☆☆,对健口康大有裨益☆□☆□。以葡萄酒口养生□☆□,既能够享口受美酒的醇酿☆☆□,又能够保证身体的健康☆□□,同时还可以体会到艺术生活的极致与奢华☆☆□。口☆口口☆口

  那么□□□☆☆,口☆口口☆口到底口要怎样饮用葡萄酒□☆☆□☆,才能算是健康的饮酒方式呢☆☆□□?

  一☆☆□、健康的葡萄酒

  

  吃红肉时搭配红葡萄酒☆□☆□□,吃白肉或海鲜时配饮白葡萄酒□□☆☆☆,这样的口搭配法则具有一定的医学意义☆□□□。红肉多是属于高胆固醇□□□☆☆、高脂肪口的食物□□☆☆□,喝红酒口不但可以减少坏胆固醇□□☆□,增加好口胆固醇☆☆□☆□,同时还能够降低血小板的黏性□□☆,减少动口脉硬化等疾病的患病机率☆☆□☆。此外□☆☆☆,还可口以预防心脏病□☆☆□、心血管病;保护视力☆□□、预防感冒☆□☆,对抗乳口口口腺口口癌☆☆☆、帮助受孕;在预防牙周病☆□☆、老年痴呆症口的同时☆☆☆□,还能降低中风大脑的损伤程度☆☆□。

  二☆□☆、健康的时间

  每天下午两点以后饮用酒精饮品的口安全系数较高☆☆□□,一天中最佳的饮酒时间是在晚上七点至九点半☆□□。因为在这段时间内□☆☆,人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续口性升高☆☆□,如果在这口段时间饮酒☆☆☆□□,酒精很容口易被肝脏代谢掉□□□。但是到口九点半以口后☆□☆☆,乙醇脱氢酶的活性就会下降□□□,肝脏的解酒能力也会随之逐渐降低☆□□□☆,此时口美酒虽好☆□☆□☆,却不口宜再用它来陪伴良宵☆□☆,不如早点口品口茗□☆□,在微醉之中渐入梦境☆□□。

  

  三☆☆☆、健康的饮酒量

  人体自身具有一定的解酒能力☆☆□☆,但是由于男女饮口酒水平的不同☆□☆□,许多国家都根据性别提出了不同口的饮酒“最小危险值”☆☆☆。人体处理酒精的能力取决于年龄□☆☆☆□、体重和性别等□☆☆,但是在正常情况下☆□□,人体肝脏大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精(一个较小的饮酒量)□☆□。除非是对酒精过敏的人□□☆□□,否则滴酒不沾并不是人类保持健康的最佳方式☆□☆☆,而每天适量地饮用葡萄酒非常符合人体基本的养生科学□☆☆☆。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量☆☆□,男性每人每天250-350ml□☆□,女性每人每天150-200ml最为适宜□☆□☆。

  

  四□□☆、健康的方式

  和空腹喝口白酒一样☆☆□☆☆,在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的□□☆☆☆。如果口觉得尚未较好口地掌握葡萄酒的配餐技艺☆☆☆,那么可以选用一点芝士来搭配普通餐酒☆□□。无论口是哪一种葡萄酒☆□☆□□,和芝士搭配在一起都会口扬长避短☆☆□□☆,使其变得更加迷人☆□☆□。此外☆☆□□☆,在选择芝口士时□☆☆☆□,也可以选择搭配一小片苏打饼干口来吃☆□□□,这也是品酒会上经常食用的小点心☆□□☆□。在喝口酒之前□☆□☆,也可以先补充一些维生素C□□□、维生素B☆□☆,或者吃一些甜品或者口高蛋白食口物☆□□,喝些牛奶也是不错的选择□☆☆□☆,这些食物都可以缓解酒精对人体的伤害☆□□□。

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